使いかたは簡単！
１日3食のうち、1～2食を食事の変わりに飲むだけ。
急いでダイエットしたい人は、１日2食をスタンダードダイエットに変更すればＯＫ。
自分に合ったペースでムリなく続けられ、ウエスト、お尻、脚と、太っているところから実感していくのが魅力です。
理想的なダイエット方法は、必要な栄養素をしっかりとること。
単に食事の量を減らすだけでは、体にも良くないですし、『隠れ肥満』になる可能性も…。
スタンダードダイエットなら、エネルギーを大量に使う筋肉に必要なアミノ酸類（大豆タンパク質）を中心に、
「タンパク質」「糖質」「脂質」の栄養三大成分がバランス良く含まれていながらビタミンなどの栄養素もたっぷり入っています。
しかも、超低カロリーだからダイエットの落とし穴のリバウンドの心配もなくて安心です。
スタンダードダイエットに含まれているこんにゃく成分が水分を吸収し、お腹の中で約20倍にも膨らみますので、
ダイエットドリンクなのに腹持ちが良いんです。
ゲル化したこんにゃく繊維は良質食物繊維なので、腸内の不純物を体外に排出する役割もありスピーディーに痩せることができます。
おいしくて満腹感もあるから、大幅にやせたい人や体型を引き締めたい人にもオススメです。
ダイエットに必要な１食分の栄養素がバランス良く含まれています。
（1食分20g中） ココア味 ヨーグルト味 ストロベリー味 バナナ味
エネルギー 81kcal 82kcal 85kcal 83kcal
タンパク質 8.2g 5.3g 7.8g 6.6g
脂質 1.5g 1.6g 1.3g 1.4g
糖質 9.8g 10.2g 8.8g 8.8g
ナトリウム 132mg 138mg 128mg 140mg
カルシウム 140mg 140mg 140mg 140mg
マグネシウム 70mg 70mg 70mg 70mg
ビタミンB1 0.4mg 0.4mg 0.4mg 0.4mg
ビタミンB2 0.4mg 0.4mg 0.4mg 0.4mg
ビタミンB6 0.6mg 0.6mg 0.6mg 0.6mg
ビタミンB12 0.6ug 0.6ug 0.6ug 0.6ug
ビタミンC 15mg 15mg 15mg 15mg
ビタミンD3 50IU 50IU 50IU 50IU
ビタミンE 2.6mg 2.6mg 2.6mg 2.6mg
大豆たんぱく
プロテインカゼインナトリウム
食物繊維含有デキストリン
脱脂粉乳
トレハロース
グルコマンナン（ヨーグルト味・ストロベリー味・バナナ味）
ドロマイト（カルシウム・マグネシウム）
塩化カリウム
ビタミン類（C, E, B1, B2, B6, B12, D3）
ニコチン酸アミド
葉酸
クエン酸ナトリウム
クエン酸
二酸化ケイ素
水または牛乳200ccにスタンダードダイエット1袋（20g）を加え、密封できる容器でシェイクしてよく溶かしてからお召し上がり下さい。
冷えたグラスに氷を入れてみたり、温めてホットにするのもオススメです。
Q1.
スタンダードダイエットは、牛乳で飲んだ方がおいしいけど、お水で溶かした方が痩せやすい？
牛乳のカロリーは、200CCで約120kcalぐらい。スタンダードダイエットと組み合わせても200kcalぐらいなので、
ダイエットに影響がでることはほとんどありません。おいしくダイエットする方が、むしろ痩せやすいかも。
摂りすぎにさえ注意すれば、牛乳はタンパク質やカルシウムなど栄養が豊富なので、とてもいいんですよ。
どうしてもカロリーが気になる方は、低脂肪牛乳や豆乳などを使ってみては？牛乳100CC＋お水100CCで作るのもおすすめ。
カロリーも半分になるし、とってもおいしいですよ。
Q2.
スタンダードダイエットだけでは、お腹が空くんだけど…
今まで３食とっていた食事をスタンダードダイエットに代えると、どうしても空腹感や物足りないという声があるようです。
そんな時は低カロリー（野菜・海草・豆腐）な食品を上手に組み合わせてみましょう。
どうしても甘いものが欲しい時は、チョコレートなどのお菓子よりも、りんごやみかん、バナナといった果物がおすすめです。
ただし果糖は吸収されやすいので摂りすぎに注意！
Q4.
お酒は飲んでもいいですか？
アルコールはカロリーが高いのでなるべく控えた方がいいでしょう。ただストレスが溜まるのであれば、今までに飲んでいた
量や回数を減らしましょう。
Q5.
１日２食だった人の使い方は？
ダイエットの秘訣は、３食バランス良く摂ることです。例えば今まで朝食を抜いていた方は朝食にスタンダードダイエットを
飲んで、昼か夜どちらかスタンダードに代えてみましょう。
Q6.
生理中はダイエットを実行してもいいですか？
生理中はホルモンの関係で、水分や脂肪が溜まりやすくなり、食欲が増すことがあります。
この時期はなかなか体重が減りにくいですが、体調が悪くなければそのままスタンダードダイエットをご利用ください。
Q7.
生理前になると体重が1～２キロぐらい増えます。どうして？
先にも述べましたが、この時期はホルモンの関係で体重が一時的に増えることがありますが、脂肪が増えたというわけ
ではないので、ご安心下さい。
排卵後から生理が終わるまでの周期は黄体ホルモンが多く分泌されます。
これは体内に水分を溜め込みやすいため、この時期は２キロ前後の水分貯蓄が普通におこります。
よってその分、体重も増加されるわけですが、これは「脂肪が増えた」ということではありません。
生理が終わると元の体重に戻りますので、焦る必要はないのです。
ただ厄介なのが食欲が増進すること。
食べ過ぎた結果、体重が増えてしまうことにも…。
この間にも脂肪は燃焼されていますので、気を抜かずにダイエットを続けましょう。
逆に生理が終わって約２週間は、水分や老廃物の排出を促す卵胞ホルモンが多く分泌されるので、
痩せやすい時期なんですよ。
生理周期はある程度把握されていると思いますので、ホルモンの関係を上手に付き合えばダイエットもスムーズになります。
Q8.
目標体重になったらどうすればいいですか？
目標体重を確実に自分のものにするためには、スタンダードダイエットを急に止めるのではなく使用回数を徐々に減らして
いきましょう。
１日２回の使用の場合 → １日に１回
１日１回の使用の場合 → １日おきに１回
体重がほぼ自分のものになってきたら、日常の生活状況に合わせて体重維持にスタンダードダイエットを取り入れるのも
よいでしょう。食べ過ぎてしまった翌朝や、不規則な生活が続いたときにおすすめです。